دامت 25 عاما :دارسة حول السكر تكشف عن نتائج مُثيرة
قسم الأخبار
22 أغسطس، 2018
0share
الشارع المغاربي-وكالات كشفت دراسات صادرة عن خبراء بمركز أبحاث مستشفى بريغهام في الولايات المتحدة الأمريكية زيف جميع الأساطير حول مخاطر تناول السكر ، مقابل تاكيدها أن تناوله يساهم في زيادة متوسط عمر الإنسان.
ونشرت مجلة “MedicalXpress” الدراسة التي أجراها الخبراء، قبل 25 عاما، اثر استبيان شارك فيه 15 ألف متطوعا تراوحت أعمارهم بين 45 و64 سنة، أجابوا على أسئلة تتعلق بنظامهم الغذائي وما يتناولونه عادة من سعرات حرارية يومية ومصادرها.
ووجد العلماء، بعد تحليل عناصر النظام الغذائي لمن بقي حيا من المشاركين في الدراسة التي مر عليها 25 عاما، أن كمية معتدلة من السكريات والكربوهيدرات تساعد على تعزيز الصحة، وتحسن عمل القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ.
كما أكد العلماء من نتائج هذه الدراسة على أن نسبة معينة من “السكر والكربوهيدرات” ترفع معدل متوسط عمر الإنسان بنسبة 33 عاما. ويعمل الباحثون الآن على تحديد النسب الصحية التي يوصى بتناولها الإنسان بشكل عام، ولائحة أخرى بالنسبة التي يجب أن يتناولها أصحاب الأمراض المختلفة.
